Strongman Online Method

Стронгман Онлине Метход - лични тренер у том телефону.

Потпуно персонализован приступ.

Програм правим у комуникацији са тобом, у односу на ваше тренутне способности и циљеве.

Теретана ти није неопходна, можеш тренирати са мном и код куће.

Време тренинга одређујеш ти.

Тренира се 3 пута недељно по пола сата до сат времена.

Дакле, потребно је одвојити само 90 минута недељно за тренинг.

Преко 5000 задовољних клијената широм света. Придружи се!

Како крећемо?

Корак 1 - Инсталираш апликација

Корак 2 - Унеси свој мејл и лозинку уколико већ имаш налог или кликнеш "Немаш налог?" и унесеш своје податке да креираш налог.

Корак 3 - Пошаљите поруку у апликацију

Корак 4 - Кроз комуникацију добијам увид о циљевима и тренутном стању

Корак 5 - Саставим ти и поставим план исхране и тренинга

Корак 6 - Пратим твој напредак и усклађујем програм

Шта добијаш?

* Менторство и подршка кроз комуникацију - имамо цхат у апликацији. Можемо да размеђујемо фотографије прогреса и снимке како изводимо вежбу.

* План исхране са здравим рецептима састављеним од намирница које и иначе користимо. Осећај ситости је део програма.

* Калкулатор макронутријената - тачно рачунање колико је угљених хидрата, протеина и масти унето по оброку и данима уз графички приказ. Не мораш мерити храну у граме, уз овај калкулатор врло брзо учи да одокативно измериш колико је чега потребно. Клијентима се ово посебно допада.

* Дневник исхране, дневник тренинга и праћење навике.

* План тренинга у видео формату са описом извођења сваке вежбе.

Крећемо лагано, како напредујеш тренинзи постају јачи.

* Графички приказ новог напретка - на почетку сарадње уписује своје мере и прати како се мења током времена. Можеш убацити и упоредити своје ПРЕ и ПОСЛЕ слике.

Потребно је само:

- 4 недеље да видиш прве резултате

- 8 недеља да примете ваше пријатеље

- 12 недеља да сви примете

Хајде да кренемо! Чекам вашу поруку у апликацији.